隨即眾人便紛紛跑回宿舍換衣服去了，不到十分鐘，他們全都從樓上走了下來。

眾人集體坐到鐵牛身前，鐵牛看着眾人穿戴整齊的樣子，露出了笑容說道：「好了，大家都準備好了嗎？現在我們開始練武吧！咱武館的精英這次去西山基地這麼久，相信一定大有裨益，正好可以跟我們武館的師兄弟們切磋切磋。」

聽了鐵牛的話，大家立刻沸騰了起來，武館的師兄弟們都是各大武校的優秀苗子，平時他們很少見面，這次既然來到了武館，肯定都想趁機切磋切磋。

「鐵牛哥，那我們該如何切磋？」有人好奇的問道。

「這個很簡單，我們一起練習《金鐘罩》！我看你們大家都學的差不多了，不如就從我開始教你們練起。」鐵牛笑道。