陸虎回到房間後沖了個涼水澡，然後在窗口盤膝而坐，開始打坐修煉。

他這段時間一直忙着掙錢，改變大家的生活環境，一直都沒有時間好好修煉，要是再不抓緊，任由修為停滯不前，估計一輩子也突破不了。

他的傳承有兩種修煉體系，一種是他現在所用的真氣靈力，還有一種是武道。

陸虎現在的等級是練氣巔峰，突破後就可以進入築基期，從最末端的修為升到倒數第二，在後面還有金丹，元嬰，化身，煉虛，合體，大成，以及渡劫。

練氣期，也就是他現在所處的等級，可以吸納天地靈氣，入體化為元力，丹田為氣狀，初步掌握靈氣術法運用，已具備神識，不能辟穀。