林若琳和文玉兒先站在左右兩邊，張揚站在中間當粑子。前期兩女也不會做的那麼明顯，而且對這種新鮮事物保持着極高的熱情，無論是力道還是攻擊速度都很正常。
但砸了好幾十次後，兩女不由覺得胳膊酸疼快抬不起來了，沙袋卻連張揚的衣角都沒有碰到。
林若琳給文玉兒打了個手勢後，兩人開始加速。剛才還慢騰騰的沙包不斷地丟過來丟過來，密集地向張揚砸過去。張揚心裡竊笑，這種水平的攻擊就想砸中我？
丟沙包也是一種高頻率地運動，眼、手、腿一個都不能少。有點像棒球中「投手」和「捕手」之間的耍心眼，高手過招，鬥智鬥勇。兩人一起發難，前後夾攻，令你首尾難以相顧。
可是什麼事情都有意外，現在就是，林若琳和文玉兒非常迅速的來回丟沙包，速度已經很快了，可是張揚還是遊刃有餘的穿梭在沙包之間。不一會兒的功夫，兩女便腰酸腿疼外帶喉干嗓子疼。
