「家族選拔賽第六關比武是輪流戰和淘汰戰的結合。」
「輪流戰，是指每一個檔次中的成員，隨機抽起一個號碼，任何按照各個號碼的順序進行比試，比如說，一號戰二號，三號戰四號……」
「淘汰戰是指，每一場比試，贏的一方加一分，輸的一方減一分。如果你們手中的分數沒有了，那麼，就淘汰了。當然，如果你們誰在比試的過程中，失去了戰鬥力，那麼，也會被淘汰。」
「所以，在比試的過程中，你們不僅僅要擊敗對手，更重要的保持戰鬥力。否則贏了這一場，輸了下一場，就等於沒贏。」
「每一場打鬥之間，有半個小時的時間間隔，這半個小時就是你們休息療傷的時間。如果你們運氣好，不是兩場或者幾場一起戰鬥的，那麼，你們就可以多休息一段時間。如果你們運氣不好，兩場或者幾場一起比試，那麼中間就只有半個小時的休息時間。」
